Анализ был и остается основным методом практики аналитической психологии. Исходной методологической моделью для юнгианского анализа послужил психоанализ 3. Фрейда. Однако в аналитической психологии этот метод получил несколько иное теоретическое обоснование и практическое выражение, так что можно говорить о юнгианском анализе как о совершенно другом типе работы.
Задача аналитической психологии - усилить творческий импульс любого переживания человека. Анализ помогает увидеть огромный потенциал во всех переживаниях, сновидениях и фантазиях.
Очевидно, что большинство людей, обращающихся за психологической помощью, ищут в анализе прежде всего понимания причины и облегчения своих страданий. Если люди предпочитают анализ другим методам психотерапии, то они, как правило, уже знакомы хотя бы в общих чертах с идеями Фрейда или Юнга. Должно быть, они понимают, что если им не удаётся справиться со своими проблемами волевыми сознательными усилиями, то существуют глубинные бессознательные факторы, препятствующие этому. Обычно они также осознают, что если их проблема существует уже несколько лет и имеет долгую историю формирования, то не так-то легко решить ее за несколько сеансов и требуется долгая кропотливая работа с опытным специалистом.
Единственной теорией для аналитика является его искренняя, идущая от сердца жертвенная любовь и активное действенное сострадание людям. А его единственным инструментом является вся его личность, потому что любая терапия осуществляется не методами, а всей личностью терапевта. Душа лечит душу.
Сам Карл Густав Юнг призывал своих учеников забывать все теории и строгое следование методологии, как только клиент переступает порог кабинета и начинается реальное общение и священный процесс аналитической терапии.
Аналитик - это не тот человек, который научит жить, спасёт или вылечит. Прежде всего, это близкий друг, с которым у клиента есть личные отношения, в участии, внимании и доброте которого он полностью уверен. В то же время условия соглашения с аналитиком позволяют клиенту в этих отношениях не зависеть от него так, чтобы это могло принести какой-либо вред или причинить неудобство. Таким образом, анализ становится опытом нетравматических и целительных близких взаимоотношений.
Однако близкие и доверительные отношения должны быть защищены рамками и границами, что даёт чувство стабильности и комфорта клиенту и аналитику, позволяет получить уверенный терапевтический результат. Обычно аналитическое соглашение (контракт) оговаривается на первых сессиях и включает в себя вопросы, касательно:
- продолжительности сеансов. Обычно выбирается длина сеансов от сорока пяти до шестидесяти минут. Чаще всего это пятьдесят минут. Короткий перерыв между сессиями необходим аналитику для отдыха и возможности поразмышлять, переключиться;
- выбора: кушетка или кресло? Одно из важных изменений в технике анализа, введенное Юнгом, относилось к отказу от использования традиционной психоаналитической кушетки. Он предпочитал ситуацию «лицом к лицу», подчеркивая тем самым равенство позиций клиента и аналитика. Когда оба участника процесса сидят друг против друга, они открыты друг другу, видят реакции партнера. Это естественная и, в каком-то смысле, более уважительная ситуация, приближенная к реальной жизни. В ситуации «лицом к лицу» хорошо заметны невербальные сигналы, и пространство коммуникаций становится более плотным и многоуровневым;
- методов, применяемых в анализе;
- важности снов для анализа, необходимости фиксировать содержание сновидения сразу после начала бодрствования и приносить его на сессии;
- опозданий и пропусков сессий.
