Представьте. Вы идете по тёмному помещению. Вы не знаете, чего ждать, что там под ногами вдруг оказалось, во что-то врезались, во что-то упёрлись. Тут кто-то справа сопит. Кто это?! Что ему нужно?! Тут кто-то взвизгнул. Кто здесь?! А ему что нужно? Жесть какая-то, шишек набили, напугались, застряли. Вляпались во что-то липкое...
А теперь представьте: Включили свет. Да это стул был, надо было просто слева обойти. А это просто спит ребенок, и всё что нужно сейчас, это просто не будить его. А это кошка была, вы ей на лапу наступили, конечно, ей не понравилось! А это стена, ну кто в стену ходит? А это краски на столе, ребёнок забыл закрыть...
Первый вариант – это когда сознание и бессознательное не дружат, как мы писали ранее. То и дело всплывают какие-то смутные тревоги, желания или порывы, и они нами управляют. Например, вам вдруг захотелось накричать на мужа/жену по какому-то мелкому поводу. Но вы не задумываетесь, что вас побуждает это сделать, просто кричите. Или задумываетесь, но не особо понимаете причину такого желания, и что вообще с этим можно сделать.
Второй вариант – похож на то, когда мы начинаем знакомиться с собственным внутренним миром и многие вещи начинают проясняться, становиться на свои места. Мы как будто с помощью фонарика сознания освещаем то, что мы не осознаем пока, но что всё равно действует на наши состояния, поведение.
В процессе глубинной работы с бессознательным Вы знакомитесь с неизвестными вам частями самих себя, и налаживаете с ними контакт – то есть, во-первых, осознаёте, что они вообще есть, во-вторых узнаёте, какие они, что в них есть особенного, и откуда они могут происходить и как с ними можно УВАЖИТЕЛЬНО взаимодействовать.
Нам проще иметь дело с чем-то, что как-то обозримо и имеет какую-то форму. Поэтому эти внутренние части своей психики можно представлять в виде каких-то объектов. И они действительно предстают нам в виде разных конкретных объектов в фантазиях и снах и в художественных произведениях.
Затем, вы начинаете понимать, чего эти ранее не осознаваемые части вашей же психики хотят, сравниваете, например, с тем, чего вам хочется на сознательном уровне, и научаетесь эти желания и потребности как-то примирять и согласовывать.
Причем это надо не просто понять умом, а прожить! Всеми фибрами души и тела. Только тогда происходят реальные изменения.
И тогда уже не какие-то смутные неясные внутренние и внешние силы жонглируют вами и вашей жизнью, а вы более осознанно идёте по жизни, даже если что-то не получается. Общаетесь с самими собой и другими людьми, принимаете решения, основываясь на своих истинных желаниях и потребностях. Идёте с теми, с кем вам реально по пути, и туда, куда просит сердце, делаете то, от чего душа поёт, потому что у вас налаживается связь с собственным внутренним психическим центром, и вы можете опираться на него.
